Ahoj *|NAME|*,
Marta mala 47 rokov, výhrez platničky L4/L5 a neurológ jej povedal, že bez operácie to nepôjde.
Prišla ku mne skôr ako šla na operáciu. Nie preto, že verila v alternatívy — ale preto, že sa bála.
Na prvej konzultácii som ju sledoval 20 minút. Ako sedí. Ako vstáva. Ako chodí. Ako dýcha.
Povedal som jej: "Marta, tvoje platničky sú poškodené. Ale to nie je dôvod tvojej bolesti. Dôvod je to, ako zaťažuješ chrbticu každý jeden deň."
Nepáčilo sa jej to počuť. Chcela rýchlu odpoveď. Operácia je rýchla odpoveď.
Ale zostala. A začali sme pracovať.
Prvé 3 týždne sme nerobili nič dramatické. Učili sme sa ako vstávať z postele. Ako sedieť. Ako dýchať cez bránicu. Ako chodiť bez zaťahovania chrbtice.
Po 6 týždňoch bolesť klesla o 70%. Nie preto, že by sa platničky zázračne zahojili — ale preto, že na ne prestali tlačiť skrátené svaly a nesprávne pohyby.
Po 3 mesiacoch bola bez každodennej bolesti. Neurológ pri kontrole bol prekvapený. Platničky boli stále poškodené na MRI. Ale bolesť odišla.
"Mala som herndu platničky a myslela som si, že budem musieť na operáciu. Po 2 mesiacoch som bez bolesti. Neviem si predstaviť iný prístup."
"V mojom veku som nečakala zlepšenie. Mám 63 a po 3 mesiacoch sa obliekam bez pomoci. To je môj výsledok."
Martinín príbeh nie je výnimočný. Je typický.
Väčšina ľudí s chronickou bolesťou nikdy nedostala príležitosť pochopiť, prečo ich bolí. Dostali diagnózu, tabletky, alebo odporúčanie na operáciu.
Ak chceš vedieť čo sa deje v tvojom tele — a čo s tým možno robiť — to je presne to, čo robíme na prvej konzultácii.
30 minút • Bez záväzkov • Online alebo osobne
Oskar
P.S. Konzultácia nie je predajný hovor. Je to diagnostika — zistíme čo sa deje v tvojom tele a čo by pomohlo. Ak mám pocit, že ti neviem pomôcť, poviem ti to priamo.
PRÁVNE UPOZORNENIE: Obsah tohto emailu slúži výlučne na vzdelávacie a informačné účely. TrenerPohybu / FATUL s.r.o. neposkytuje zdravotnú starostlivosť, medicínsku diagnózu ani liečbu v zmysle zákona. Pohybové cvičenia a odporúčania uvedené v tejto komunikácii nie sú náhradou za odbornú lekársku starostlivosť. Pred začatím akéhokoľvek pohybového programu sa poraďte so svojím lekárom, najmä ak máte existujúci zdravotný stav, úraz alebo chronické ochorenie. Príbehy a výsledky klientov uvedené v tomto emaili sú individuálne skúsenosti konkrétnych osôb a nie sú typickými výsledkami. Individuálne výsledky sa môžu líšiť v závislosti od zdravotného stavu, veku, dôslednosti, životného štýlu a ďalších faktorov. Žiadny konkrétny výsledok nie je garantovaný.